Contact : Sabine RAYMOND

04 71 02 02 85

Ces ateliers sont proposés en partenariat avec l'ARSEPT

 Ateliers "cap bien-être"

Les lundis du 15 novembre au 6 décembre dès 14h30.
Des ateliers participatifs pour gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien.


4 ateliers :
• Emotions, bien-être et santé
• Gestion du stress
• Bien vivre avec soi
• Bien vivre avec les autres


10€ pour les 4 ateliers 

"Activité physique adaptée"

De janvier à mars 2022.
Dates et horaires à définir.
Nous contacter.
Vous encourager à reprendre une activité physique régulière sans risque pour préserver votre autonomie et améliorer vos capacités physiques.


20€ pour les 12 séances.

 

"Séniors au volant"

En mai 2022.
Dates et horaires à définir. Nous contacter.
Trois séances animées par l’association Prévention Routière.


• Séance 1 : La sécurité routière en théorie (accidentologie, réactualisation du code de la route, nouvelle signalétique, réglementation permis à point, alcoolémie)
• Séance 2 : La sécurité routière mise en situation : analyse accidents, ateliers réflexes et vision.
• Séance 3 : La sécurité routière en pratique


Une séance en petit groupe (3 personnes) de mise en pratique avec une autoécole.


Participation de 10€ par personne pour l’ensemble des séances.
Places limitées, inscriptions obligatoires.

 

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