En partenariat avec l'ARSEPT à destination des personnes de + de 55 ans retraitées.

* Ciné débat

Projection du film

"La Fleur de l'âge"

avec Pierre Arditi,

Jean-Pierre Marielle

et Julie Ferrier

Lundi 7 octobre à 14h30

Gratuit pour les participants

(retraités uniquement à partir de 55 ans)

Gaspard Dassonville a 63 ans. Producteur de télévision réputé, il accumule les compagnes trentenaires et s'obstine à ignorer tout signe de vieillissement. Mais le grand âge lui tombe dessus avec fracas : Gaspard est contraint d'accueillir chez lui son père Hubert, devenu dépendant. Vieillard indomptable, Hubert vient perturber l'arrangement de son fils avec une jeunesse illusoire. Le duo se transforme en trio avec l'arrivée de Zana, aide-soignante aux références douteuses et à l'imagination débridée. Fascinés chacun à sa manière par cette femme peu conventionnelle, père et fils s'affrontent et se redécouvrent.

* Atelier cuisine

Lundi 18 novembre, 25 novembre et 2 décembre de 9h à 14h

Confection et prise de repas sur place. Apport théorique donné en cours de séance.

Animé par une diététicienne.

Participation de 10€ par personne pour l'ensemble des séances.

* Réunion d'information Activité physique Adaptée Séniors (APAS)

Lundi 6 janvier à 13h30

L'objectif de cet atelier est d'encourager la reprise d'une activité physique régulière sans risque en :

- Préservant votre autonomie

- Améliorant vos capacités physiques

- Partageant un moment convivial

Le cycle d'atelier est organisé en 12 séances à raison d'une séance par semaine, par petit groupe de 12 personnes environ.

* Conférence sur la gestion des émotions et du stress

Animée par une infirmière clinicienne

Lundi 16 mars à 14h30

Au programme :

Les émotions :

- les différentes émotions, leur utilité, leur manifestation, rapport avec les besoins. Exemples concrets et ludiques

- Comment les apprivoiser, conséquences possibles et répercussions d'une émotion "mal gérée", la roue de l'émotion.

- Que faire pour les apprivoiser : prise de conscience, identification, acceptation, rôle des émotions.

Le stress :

- définition

- utilité

- Anxiété - angoisse

- Identifier les agents stresseurs

-Comportement, stratégie face au stress

Exercice pratique :

- cas concret

- Exercice de relaxation

Gratuit pour les participants

* Seniors au volant

Lundi 18 et lundi 25 mai de 9h30 à 12h

Deux séances animées par l'association Prévention Routière.

Information sur la sécurité routière, le code de la route, les nouveaux panneaux...

Tester sa pratique grâce à des quizz et une séance en auto école.

Participation de 10 € par personne pour l'ensemble des séances.

Place limitées, inscriptions obligatoires

Contact : 

Référente famille

Sabine RAYMOND

04 71 02 02 85 (ligne directe)

04 71 02 45 69 (Accueil Maison Pour Tous)

© Maison Pour Tous - Centre Social

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